0

Известные и неизвестные эффекты витамина D

Известные и неизвестные эффекты витамина D

Известные и неизвестные эффекты витамина DО пользе для организма витаминов говорить не следует. Их влияние на жизнедеятельность и здоровье начинает изучаться еще в школе. Поэтому любой человек будет обладать знаниями о витаминах и необходимости их своевременного приема. Из всего числа этих полезных элементов особняком находится витамин D, без употребления которого невозможно нормальное функционирование всего организма.


Витамин Д и для чего он нужен

Известные и неизвестные эффекты витамина DПо своей сути витамины, относящиеся к группе Д, являются органическими жирорастворимыми соединениями. Влияние витамина Д на организм очень велико, ведь он необходим практически для каждой системы организма:

  • нервной;
  • кровеносной;
  • зрительной;
  • пищеварительной;
  • опорно-двигательной;
  • иммунной;
  • пищеварительной;
  • репродуктивной и т.д.

Гигантское значение витамин имеет для формирования и развития костей и скелета. Казалось бы, сколько витамина Д не употребляй, а все только на пользу. Но нет! Его переизбыток может обернуться повышением содержания в кровотоке кальция, что плохо для сердца и сосудов. А какими еще известными и неизвестными эффектами обладает витамин Д?

Известные эффекты

Известные и неизвестные эффекты витамина DО влиянии на формирование костей и крепости скелетной основы витамина Д известно давно и всем. Но это далеко не все его известные эффекты.

Укрепление иммунитета

Этот витамин крайне важен для работы защитных систем организма. Только при его достаточном уровне в организме иммунитет будет работать надежно.

Здоровье будущего ребенка

Витамин Д способен предотвратить прерывания беременности раньше срока. Более того, он не позволяет развиваться у женщин в положении сахарному диабету.

Улучшение нервной проводимости мышц

Воздействие витамина Д помогает улучшать передачу сигналов к мышцам от нервов.

Неизвестные эффекты

Интересно, но кроме известных эффектов влияния витамина Д на организм, есть еще ряд других, о существовании которых знают лишь немногие.

Уменьшение депрессии и укрепление психического состояния

У принимающих дополнительно витамин Д людей снимаются депрессивные симптомы и улучшается состояние психического здоровья.

Влияние на течение инфекционных заболеваний

Прием витамина Д позволяет избежать осложнений во время различных недугов инфекционного характера. К ним относятся пневмония и заболевания дыхательных путей.

Приведение массы тела к нормальным значениям

Принимая участие в жировом обмене, витамин помогает избежать появления ожирения.

Снижение воспалительных реакций

Благодаря работе витамина Д усиливается противовоспалительный эффект и многие болезни протекают в легкой форме.

Здесь собраны самые интересные новости, факты и статьи, которые есть в интернете: 💡 

У нас представлены самые удивительные, необычные и интересные истории, топы, факты и новости. Если информация показалась любопытной то подписывайтесь на «bestfacts.ru»! Уважаемые читатели, о чем вы бы еще хотели бы узнать и поделиться со своими друзьями??? Пишите свои предложения в комментариях или публикуйте свои интересные новости, факты и истории в рубрике ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ!!!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5Звёзд: 6Звёзд: 7Звёзд: 8Звёзд: 9Звёзд: 10 (2 оценок, среднее: 10,00 из 10)
Загрузка...



Иногда я получаю от посетителей сайта письма со словами благодарности и выражениями признательности за то, что существует такой сайт, что на нем много полезной и интересной информации . Приятно, конечно. Спасибо за добрые слова всем, кто удосужился выразить свою благодарность!

Но статьи, новости и переводы появляются на нашем сайте не из воздуха и не от ангелов небесных - их пишут/переводят конкретные люди, для которых это не забава, а труд. А каждый труд должен соответственно вознаграждаться. К сожалению, доходы от рекламы на сайте в последнее время снижаются и средств на достойную оплату труда переводчиков не хватает. Если вы хотите постоянно видеть на сайте новые статьи, новости и переводы, поддержите сайт, вложите какие-то средства, которые будут использованы строго на оплату труда переводчиков (ну, и авторов, если таковые найдутся). 10,50 или даже 100 рублей в настоящее время не большие деньги, но для этого проекта это надежда на дальнейшее существования. Если 10 человек пожертвует по 100 рублей я уже смогу оплатить пару интересных статей или новостей. Обещаю, что пожертвованные средства будут использоваться только на оплату статей и переводов. Отчет об их использовании будет появляться на этой странице.

Средства можно перечислить на один из следующих кошельков:

Яндекс кошелек: 4100 1417 3416 774

WebMoney кошелек : Z 0111 6020 2350 или R 5228 9919 5822

QIWI кошелек: Поддержать