Массаж на дому: Что необходимо знать?

Когда в голове возникает мысль о массаже, мгновенно возникает другая мысль – какой выбрать?Как вызвать массажиста на дом в Москве и краткий обзор самых популярных массажных техник, из которых клиенты могут выбрать для себя лучшее.

Классический

Самый распространенный вид массажа. Он состоит из множества захватов, движений и исследований, выполняемых на теле пациента. Этот массаж имеет как лечебный, так и профилактический эффект. Это увеличивает кровоток и лимфатической жидкости в тканях, благодаря чему больше кислорода и питательных веществ поступает в мышцы и внутренние органы, а вредные продукты обмена быстрее удаляются из тканей.

Лимфатический

Это ручной массаж. Предназначен для людей с проблемами лимфатической системы, но также и для тех, кто хочет похудеть. Цель – отвести лимфу от области ее отложения. Лимфатический массаж – это не процедура, выполняемая с большой силой, это не глубокий массаж (потому что лимфа находится непосредственно под кожей).

С горячими камнями

На определенные точки тела кладут теплые гладкие камни, чтобы согреть и расслабить мышечную ткань. Массажист также может держать камни в руках и выполнять ими легкие надавливания и движения. Массаж горячими камнями особенно рекомендуется людям, находящимся в стрессе, которые хотят расслабиться и расслабиться.

Спортивный

К спортивному массажу обычно прибегают люди, интенсивно занимающиеся спортом. Его интенсивность больше, чем у расслабляющего массажа. Массажист на дому использует комбинацию различных техник из других видов массажа (например, терапевтический, изометрический, глубокий), а также может выполнять техники растяжения мышц во время массажа. Основная задача массажа – ускорить регенерацию, расслабить мышцы и сохранить их гибкость.

Тайский

Во время тайского массажа массажист использует давление на точки акупрессуры, сочетая их с растяжкой мышц, элементами рефлексологии и пассивной йоги. Этот вид массажа относится к группе интенсивных и достаточно сильных массажей. Его основная задача – высвободить энергию из тела, расслабить мышцы и суставы пациента и расслабить их. Массажист также стремится стимулировать работу кровеносной и лимфатической систем.

Китайский

Этот массаж выполняется с помощью китайской чашки. Это своего рода вакуумный пузырь. Обычно чашки делают из резины, но также могут быть из бамбука или стекла. Удаляя воздух из внутренней части пузыря, создается вакуум, благодаря которому кожа и подкожная клетчатка всасываются, что, в свою очередь, влияет на их интенсивную гиперемию. Эффект этого действия заключается в стимуляции местного кровообращения.

Здесь собраны самые интересные новости, факты, рейтинги, обзоры и статьи, которые есть в интернете ➡ :

У нас представлены самые удивительные, необычные и интересные истории, топы, факты, обзоры, рейтинги и новости. Если информация показалась любопытной то подписывайтесь на «bestfacts.ru»! Уважаемые читатели, о чем вы бы еще хотели бы узнать и поделиться со своими друзьями??? Пишите свои предложения в комментариях или публикуйте свои интересные новости, факты и истории в рубрике ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ!!!