0

Польза бани для детей

Польза бани для детей

Посещение банного комплекса — это не только гигиена, но и отличная возможность расслабиться, хорошо провести время, получить заряд бодрости и здоровья.

Польза бани для детейОздоровительный эффект и польза посещения бани или сауны взрослым не вызывает сомнений, но для многих посещение банного комплекса с детьми под вопросом. Как отреагирует ребенок на высокую температуру? А если противопоказано? А с какого возраста можно ходить в баню детям?


В этой статье попробуем развеять все сомнения и ответить на самые популярные вопросы.

Можно ли детям в баню?

Для многих родителей посещение бани с ребенком вызывает множество опасений, связанных с вредом для здоровья малыша. Спешим вас заверить, что последние медицинские исследования показали, что при правильном подходе банные процедуры оказывают благотворное воздействие на организм малыша.  А посещение бани всей семьей сплачивает и объединяет.

 Показания к посещению бани с ребенком:

  • частые простуды;
  • хронические заболевания носоглотки;
  • восстановление после бронхита, пневмонии;
  • неспокойное эмоциональное состояние.

Отказаться от посещения следует при наличии противопоказаний:

  • восстановление после хирургического вмешательства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • скачки артериального давления;
  • кровотечения из носа;
  • нарушения свертываемости крови;
  • хронические заболевания дыхательной системы;
  • дерматологические проблемы;
  • повышенная температура и кашель.

Польза бани для детейС какого возраста можно посещать баню с ребенком?

Из-за физиологических особенностей малыша, таких как:

  • несовершенство терморегуляции и сальных желез;
  • учащенное дыхание и сердцебиение;
  • тонкие кожные покровы.

Оптимальный возраст – 3 года, к этому времени системы и органы ребенка полностью функционируют, и вы можете посещать баню, соблюдая ряд правил:

  • Расскажите малышу о пользе, особенностях, каких-то интересных фактов о бане.
  • Приобретите его собственные резиновые тапочки, шапочку, полотенце, халат.
  • Захватите в комплекс разноцветные резиновые игрушки.
  • Насильно заводить в баню не стоит – это вызовет негативное отношение.
  • Начните посещение бани с сауны, где воздух сухой и высокая температура не так чувствуется, либо с парной, когда там нет сильного жара.
  • Банные процедуры лучше проводить днем.
  • За 1,5 часа до бани покормите ребенка.
  • Следите за температурой, она не должна быть высокой.
  • Пред парной облейте водой или постойте под душем, не смачивая волосы, а после ополоснитесь прохладной водой.
  • При появлении беспокойства, усталости, изменения кожных покровов процедуру следует завершить.

 Правила посещения парной с детьми:

  • Перед посещением парной не принимайте душ, чтобы не смывать защитный слой кожи.
  • Перед входом облейте ребенка теплой водой, чтобы увлажнить кожу и уменьшить воздействие горячего воздуха.
  • Не мочите волосы — это снизит риск теплового удара. Вы должны надеть на голову ребенка шапочку.
  • Перед началом процедур дайте организму правильно разогреться.
  • Занимать следует нижнюю полку.
  • Веник должен быть мягким, хорошо пропаренным, теплым.
  • Выполняйте постукивание, поглаживание без применения силы.
  • Первый заход не должен превышать 5-7 минут.
  • После процедуры залить теплой водой, завернуть в полотенце, прилечь и обязательно выпить теплую воду или чай.

Правильно организованное и продуманное посещение бани станет удовольствием и полезной привычкой для ребенка и общей традицией для семьи.

Здесь собраны самые интересные новости, факты и статьи, которые есть в интернете: 💡 

У нас представлены самые удивительные, необычные и интересные истории, топы, факты и новости. Если информация показалась любопытной то подписывайтесь на «bestfacts.ru»! Уважаемые читатели, о чем вы бы еще хотели бы узнать и поделиться со своими друзьями??? Пишите свои предложения в комментариях или публикуйте свои интересные новости, факты и истории в рубрике ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ!!!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5Звёзд: 6Звёзд: 7Звёзд: 8Звёзд: 9Звёзд: 10 (1 оценок, среднее: 10,00 из 10)
Загрузка...



Иногда я получаю от посетителей сайта письма со словами благодарности и выражениями признательности за то, что существует такой сайт, что на нем много полезной и интересной информации . Приятно, конечно. Спасибо за добрые слова всем, кто удосужился выразить свою благодарность!

Но статьи, новости и переводы появляются на нашем сайте не из воздуха и не от ангелов небесных - их пишут/переводят конкретные люди, для которых это не забава, а труд. А каждый труд должен соответственно вознаграждаться. К сожалению, доходы от рекламы на сайте в последнее время снижаются и средств на достойную оплату труда переводчиков не хватает. Если вы хотите постоянно видеть на сайте новые статьи, новости и переводы, поддержите сайт, вложите какие-то средства, которые будут использованы строго на оплату труда переводчиков (ну, и авторов, если таковые найдутся). 10,50 или даже 100 рублей в настоящее время не большие деньги, но для этого проекта это надежда на дальнейшее существования. Если 10 человек пожертвует по 100 рублей я уже смогу оплатить пару интересных статей или новостей. Обещаю, что пожертвованные средства будут использоваться только на оплату статей и переводов. Отчет об их использовании будет появляться на этой странице.

Средства можно перечислить на один из следующих кошельков:

Яндекс кошелек: 4100 1417 3416 774

WebMoney кошелек : Z 0111 6020 2350 или R 5228 9919 5822

QIWI кошелек: Поддержать