Старость — это не только возраст в паспорте, но и состояние души. Некоторые люди своим примером доказывают, что долгая и насыщенная жизнь возможна, если следовать определённым принципам и сохранять интерес к жизни. В этой статье мы расскажем о десяти самых долгоживущих людях в мире, их историях и секретах долголетия. Читай дальше и вдохновляйся!
Содержание:
1. Жанна Кальман: рекорд долголетия
Когда речь заходит о долголетии, первое имя, которое приходит на ум, — это Жанна Кальман. Француженка прожила невероятные 122 года и 164 дня, став самым долгоживущим человеком в истории. Родилась Жанна 21 февраля 1875 года в городе Арль, Франция, а умерла 4 августа 1997 года.
Её жизнь — это настоящий роман, полный удивительных моментов. Жанна успела увидеть Эйфелеву башню, когда она только была построена, и лично встретила Винсента Ван Гога, описывая его как «грязного и мрачного». Её секрет долголетия, как она сама утверждала, — это чувство юмора, красное вино и оливковое масло, которое она использовала не только в еде, но и для ухода за кожей.
История Жанны Кальман вдохновляет и напоминает, что долгая жизнь — это не только гены, но и позитивный взгляд на мир.
2. Сара Кнаусс: американская легенда
Сара Кнаусс родилась 24 сентября 1880 года в Пенсильвании, США, и прожила 119 лет и 97 дней. Умерла она 30 декабря 1999 года, буквально на пороге нового тысячелетия.
Сара отличалась удивительным спокойствием и терпением, что, по мнению её семьи, стало основой её долгой жизни. Она любила шить, смотреть гольф по телевизору и наслаждаться шоколадом. Её дочь, которая сама прожила 101 год, утверждала, что Сара всегда сохраняла оптимизм и не позволяла себе волноваться по пустякам.
Секрет Сары Кнаусс — в умении наслаждаться простыми радостями жизни и сохранять душевное равновесие. Её пример показывает, что внутреннее спокойствие — это ключ к долголетию.
3. Хигечио Идзуму: японская мудрость
Япония — страна, известная своим высоким уровнем долголетия. Одним из ярких представителей японского долголетия стал Хигечио Идзуму, родившийся в 1865 году и проживший 120 лет. Его жизнь была посвящена сельскому хозяйству и семейным ценностям.
Хигечио утверждал, что секрет его долгой жизни — это простая еда, основанная на рисе, овощах и рыбе, а также физическая активность. Каждый день он проводил на свежем воздухе, работая в поле. Он был уверен, что гармония с природой — это основной принцип здоровой жизни.
Япония и сегодня является одним из лидеров по числу долгожителей, что объясняется не только питанием, но и особым отношением к старости. Здесь пожилой возраст считается временем для наслаждения жизнью и передачей знаний молодому поколению.
4. Наби Тадзима: матриарх Японии
Ещё одна японская долгожительница, Наби Тадзима, родилась 4 августа 1900 года и умерла 21 апреля 2018 года в возрасте 117 лет. Она была последним человеком, рождённым в XIX веке, что делает её жизнь уникальной исторической связью с прошлым.
Наби родила 9 детей, воспитала 28 внуков и оставила за собой огромное потомство, насчитывающее более 160 человек. Её секрет долголетия, по её словам, — это активная жизнь, любовь к семье и позитивный настрой.
Пример Наби показывает, насколько важны социальные связи и семейные ценности для долгой и счастливой жизни.
5. Люси Ханна: загадка долголетия
Люси Ханна, американка, родилась 16 июля 1875 года и умерла 21 марта 1993 года, прожив 117 лет и 248 дней. Несмотря на то, что о её жизни известно немного, она входит в список старейших людей планеты.
Люси жила в США, и её долгая жизнь, вероятно, была связана с хорошей генетикой. Её брат также прожил более 100 лет, что подтверждает семейный вклад в долголетие.
Хотя мы не знаем всех подробностей её жизни, Люси Ханна остаётся символом того, как важны гены в вопросах долголетия.
6. Жермена Браво: французское изящество
Жермена Браво родилась 14 апреля 1902 года и умерла 1 сентября 2019 года в возрасте 117 лет. Она жила во Франции, где наслаждалась богатой культурной жизнью и средиземноморской кухней.
Её секрет долголетия, по её словам, заключался в умеренности во всём. Она ела небольшими порциями, пила красное вино и много гуляла на свежем воздухе. Жермена считала, что позитивный взгляд на жизнь — это главное условие для долгой жизни.
Франция, как и Япония, славится высоким уровнем долголетия, и Жермена — яркий пример того, как культура и привычки могут влиять на возраст.
7. Мария Каповилла: эквадорская легенда
Мария Каповилла родилась 14 сентября 1889 года в Эквадоре и умерла 27 августа 2006 года в возрасте 116 лет. Её жизнь была полна исторических событий, и она успела увидеть смену трёх веков.
Мария отличалась спокойным характером и простыми привычками. Она любила пить чай, слушать музыку и проводить время с семьёй. Её секрет долголетия, как она утверждала, — это вера, спокойствие и отсутствие вредных привычек.
Эквадор — страна с прекрасным климатом, который также мог сыграть свою роль в её долгой жизни.
8. Хендрикье ван Андел-Схиппер: голландская загадка
Хендрикье ван Андел-Схиппер, родилась 29 июня 1890 года в Нидерландах и умерла 30 августа 2005 года. Её жизнь — это пример того, как медицинские исследования могут помочь в изучении долголетия.
Хендрикье стала объектом научных исследований, так как её здоровье оставалось стабильным до последних лет жизни. Учёные обнаружили, что её организм был удивительно устойчив к возрастным изменениям.
Её пример показывает, как наука может помочь нам лучше понять секреты долголетия.
9. Хуан Понс: долгожитель из Пуэрто-Рико
Хуан Понс родился 27 февраля 1901 года и прожил 116 лет. Он стал известен благодаря своей любви к музыке и активному образу жизни.
Хуан утверждал, что секрет его долголетия — это отказ от стресса и умение наслаждаться каждым днём. Он играл на гитаре и много гулял, поддерживая своё тело в тонусе.
Пуэрто-Рико с его солнечным климатом и богатой культурой могло также стать важным фактором его долгой жизни.
10. Эмма Морано: последняя из XIX века
Эмма Морано, родилась 29 ноября 1899 года в Италии и умерла 15 апреля 2017 года. Она прожила 117 лет, став последним человеком, рождённым в XIX веке.
Эмма утверждала, что секрет её долголетия — это одиночество, простая еда и независимость. Она отказалась от второго брака после трагической гибели мужа и жила одна, наслаждаясь своим временем.
Её пример показывает, что личный выбор и образ жизни могут существенно влиять на продолжительность жизни.
Долголетие — это не только годы жизни, но и её качество. Эти удивительные люди показывают, как разные подходы, от генетики до образа жизни, могут помочь достичь почтенного возраста. Независимо от того, живёте ли вы в Норвегии, Японии или Эквадоре, секрет долголетия в умении ценить каждый момент и сохранять здоровье.
Здесь собраны самые интересные новости, факты и статьи, которые есть в интернете: 💡
- 10 фруктов, богатых витамином С: Ваш путь к здоровью
- Грибное царство: 10 удивительных свойств лесных лекарей
- Почему тяжело бросить курить: 8 интересных фактов
- 10 Самых опасных наркотиков мира: вся правда о разрушительной силе
- Топ 5 самых дорогих автомобилей: роскошь на колесах
У нас представлены самые удивительные, необычные и интересные истории, топы, факты и новости. Если информация показалась любопытной то подписывайтесь на «bestfacts.ru»! Уважаемые читатели, о чем вы бы еще хотели бы узнать и поделиться со своими друзьями??? Пишите свои предложения в комментариях или публикуйте свои интересные новости, факты и истории в рубрике ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ!!!