1

10 полезных фактов о человеческих чувствах

Факты о чувствах

Факты о чувствах

Факты о чувствах

Чувства, как и вода, могут быть сильными, как приливная волна, и мягкими, как рябь. Как океан, они могут прибывать и убывать, и, если не поостеречься, могут вас унести.

Опытный моряк использует течения, чтобы прибыть, куда хочет, а неопытного отнесет куда придется. Чтобы причалить к правде, узнайте десять фактов о человеческих чувствах.

Первый. Эмоциональные сигналы. Ирвинг Гофман, социальный ученый-новатор, выделяет два типа эмоциональных сигналов – намеренные и ненамеренные. Он их называет “отдаваемые” и “выделяемые”, которые соответствуют формам общения.

Гофман нарёк свою теорию именем драмы, которую на сцене исполняют актеры, пытающиеся показать эмоции героя и скрыть свои. Даже у лучших с этим бывают проблемы.

Пример “отдаваемой эмоции” – это натужный смех над шутками начальника. А “выделяемой эмоцией” будет ускользающий взгляд, сообщающий о его плохом чувстве юмора. Он серьезно шутит о древнем реалити-шоу в 2019?

Второй. Прототипный эмоциональный опыт против общего эмоционального эффекта. Представьте, что бежите от медведя. Страшно, да? Теперь уберите медведя. И внезапно вы бежите городской марафон.

Факты о чувствахУченые, изучающие эмоции, недавно стали разделять прототипные эмоции вроде страха, которые направлены на что-то определенное, и эмоции, у которых нет никакой направленности, например, общее ощущение покоя.

Тревожность – это известная форма ненаправленных эмоций. Люди с тревожностью как правило не могут назвать причины тревоги. Но ученые надеются, что, разделив эти категории эмоций, люди смогут создавать лучшее лечение.

Третий. Чувствовать себя хорошо или ощущать энтузиазм. Гарвардский психолог Бенэдткт Курди считает, что все образы можно поделить на два уровня: насколько от них хорошо, и вызывают ли они энтузиазм.

Технически хорошие чувства называются “ценностью”, а энтузиазм – “возбуждённостью”. Тогда легче понять, чувствуем ли мы приятную усталость, то есть низкое возбуждение и высокую ценность, или леность – низкие и возбуждение, и ценность.

В одном случае вам стоит отдохнуть, а в другом -лучше вернуться к работе. Еще один пример: представьте двух лебедей, от вида которых людям хорошо, но они не будоражат. А вот от фото салюта человеку станет не только хорошо, еще он ощутит возбуждение. На изображение котенка смотреть и приятно, и волнительно. И разумеется, интернет об этом давно все в курсе.

Четвертый. Эмоциональная жизнь пунктуации. Сравните эти два сообщения: “Вот и всё.” и “Вот и всё!” Чувствуете разницу? Первое похоже на начало разрыва отношений, а второе на празднование сдачи экзаменов.

Психологи считают, что пунктуация заменяет невербальные сигналы, которые мы посылаем во время общения. Переписки становятся всё популярнее, и некоторые боятся, что мы забудем, как говорить в живую. Оказалось, активное общение в сети не конец света. И хотя мы умеем передавать эмоции через сообщения, возможно, не стоит забывать о важности общения лицом к лицу, потому что тогда мы посылаем намного больше невербальных сигналов.

Пятый. Эмоциональный словарь. Лиза Фельдман Бэррэт практикующий психолог, она хочет, чтобы люди пили меньше лекарств, реже ссорились и в целом чувствовали себя лучше. Но как?

За счет увеличения эмоционального словаря. Она считает, что у того, кто способен отличить “праведный гнев” от “паршивого самочувствия”, больше шансов справиться с этими чувствами. Люди, у которых богатый запас слов, описывающих эмоции, реже посещают докторов и куда менее склонны к срывам.

Кто знал, что, чтобы начать путь к счастью, стоит почитать словарь?

Шестой. Эмоциональная амплификация. Вчера Боб не успел на автобус и опоздал на работу. И его отношение к этому зависит от процесса под названием “эмоциональное усиление”. Если хороший исход, то есть появление на работе вовремя, представить легко, то срыв планов повлечет расстройство.

Но если хороший исход представить тяжело, то плохой итог печалит меньше. Когда в следующий раз почувствуете раздражение, утешьте себя, что вы на верном пути. Будь вы безнадежны, вам скорее всего было бы все равно. Так что друзьям Боба лучше сказать ему, что они уважают его попытки быть пунктуальным.

Седьмой. Амигдала. Джонни Шторм из фантастической четверки человек-факел. А вы знали, что вы в каком-то смысле человеческая пожарная тревога? У нас в мозге есть одна область – амигдала. Она активируется, когда мы испытываем сильные чувства. Сильные эмоции подобно голода. Ученые называют “выдающимися”.

В психологии это значит, что изучаемое выделяется на фоне прочего. Негативные эмоции вроде страха или гнева по сути выдающиеся, и амигдала создает сильную реакцию. Похоже, в голове и правда иногда загорается лампочка.

Восьмой. Эмоции и принятие решений. Психологи начали выяснить, что процесс принятия решений тесно сопряжен с нашими эмоциями, что и хорошо, и плохо. Даже те действия, которые кажутся банальными, вроде “поставить двадцатку на черное”, в высшей степени связаны с чувствами.

Наши эмоции похожи на гидов. Так что надоедливые: “Это слишком рискованно” или “Я как-то не уверен” стоят вашего внимания. И хотя прежние поколения считали, что эмоции при принятии решений только мешают, мы знаем, что иногда они могут быть полезны. Но ради вашей же безопасности – если вас одолевают чувства, лучше держаться от рулетки подальше.

Девятый. Эмоциональные призывы в политических кампаниях. Политиков и так не считают самыми честными людьми, но, похоже, у их безумия есть шаблон. Исследование президентских выборов США две тысячи четвертого года выявило, что политические кампании были похожи. В начале выборов кандидаты взывали к гордости людей. А вот к концу основным рычагом было побуждения страха. По-видимому, схема такова: если хочешь, чтобы за тобой шли, взывай к гордости, а если хочешь, чтобы люди действовали, обратись к их чувству самосохранения.

Десятый. Правила поведения. Бывало ли, что на вашу шутку реагировали каменным лицом? А на вопрос, почему не смешно, вам отвечали, что, вообще-то, шутка уморительная?

Социальная культурология изучает эмоциональные правила поведения. И в разных культурах они могут сильно отличаться. В некоторых культурах все чувства очевидны. Назовем такое культурное поведение “усилением эмоций”. В других же выражать эмоции не положено, даже если они очень сильные. Такую культуру назовем “подавлением эмоций”. Общаясь с представителем другой культуры, не торопитесь делать выводы. Комедиант должен изучить свою аудиторию.

Вот вы и узнали десять психологических фактов о человеческих чувствах. Некоторые считают, что нас ждет мрачное будущее, и из-за технологий мы лишимся креативности и эмоциональности. Но до этого еще очень далеко, ведь чувства не поддаются контролю. Они с нами во время принятия решений и видны после сканирования мозга. Чувства должны быть приняты, прожиты и отпущены.

У нас представлены самые удивительные, необычные и интересные истории, топы, факты и новости. Если информация показалась любопытной то подписывайтесь на «bestfacts.ru»! Уважаемые читатели, о чем вы бы еще хотели бы узнать и поделиться со своими друзьями??? Пишите свои предложения в комментариях или публикуйте свои интересные новости, факты и истории в рубрике ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ!!!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5Звёзд: 6Звёзд: 7Звёзд: 8Звёзд: 9Звёзд: 10 (3 оценок, среднее: 9,67 из 10)
Загрузка...

подписатьсяОбратная связьДобавить новость на главную




Иногда я получаю от посетителей сайта письма со словами благодарности и выражениями признательности за то, что существует такой сайт, что на нем много полезной и интересной информации . Приятно, конечно. Спасибо за добрые слова всем, кто удосужился выразить свою благодарность!

Но статьи, новости и переводы появляются на нашем сайте не из воздуха и не от ангелов небесных - их пишут/переводят конкретные люди, для которых это не забава, а труд. А каждый труд должен соответственно вознаграждаться. К сожалению, доходы от рекламы на сайте в последнее время снижаются и средств на достойную оплату труда переводчиков не хватает. Если вы хотите постоянно видеть на сайте новые статьи, новости и переводы, поддержите сайт, вложите какие-то средства, которые будут использованы строго на оплату труда переводчиков (ну, и авторов, если таковые найдутся). 10,50 или даже 100 рублей в настоящее время не большие деньги, но для этого проекта это надежда на дальнейшее существования. Если 10 человек пожертвует по 100 рублей я уже смогу оплатить пару интересных статей или новостей. Обещаю, что пожертвованные средства будут использоваться только на оплату статей и переводов. Отчет об их использовании будет появляться на этой странице.

Средства можно перечислить на один из следующих кошельков:

Яндекс кошелек: 4100 1417 3416 774

WebMoney кошелек : Z 0111 6020 2350 или R 5228 9919 5822

QIWI кошелек: Поддержать